Wie um sich selbst zu messen?
Standardgröße Messhilfe
Height Of Person: Stand neben einer Wand, setzen Sie ein Lineal waagerecht auf den Kopf und Markierung an der Stelle, wo der Herrscher erreichen die Wand. Dann messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Marke.
Taille Länge: Messen Sie hinunter die Rückseite von der Unterseite des Kragens zur erforderten Länge (Taillenpunkt ).
Ärmellänge: Mit dem Arm neben entspannt und Ellenbogen leicht gebeugt, messen Sie von über Punkt der Schulter und unten außerhalb des Armes hinter Winkelstück zum Handgelenk. Als Richtlinie sollten Sie nicht machen das Band zu eng. Sie gerade erst in der Lage, das Band beim Messen zu glauben.
Außenbeinlänge : das Maß straff halten, messen Sie von der Oberseite des Bunds auf einem Paar Hose (nicht Jeans) und nach unten, wo Sie die Unterseite der Hose wünschen, um zu beenden. beachten Sie bitte die Passform Sie über dem Schuh wünschen, da dieser die gewünschte Länge beeinflußt.
Schritt bis Boden: das Maß straff halten, messen Sie von der niedrigsten Teil der Gabelung, bis zum Boden.
Brustumfang: Diese Messung wird an der breitesten Stelle der Brust (über Ihre Brustwarzen) unter die Arme nah um den Körper genommen.
Busen Gurt (Frauen Nur): : Diese Messung wird an der breitesten Stelle der Brust (über Ihre Brustwarzen) unter die Arme eng um den Körper aufgenommen,.
Brustumfang: Diese Messung wird einfach unten an deine Brust unter die Arme nah um den Körper genommen.
Bicep Gurt (Herren Only): Wickeln Sie das Maßband fest um den Oberarm dh breiteste Stelle der Oberarm direkt unter Ihren Achseln.
Taillenumfang: Messen Sie um den Körper auf Ihrem natürlichen Taillenniveau.
Hips Girth: um Ihre Hüften und Hinterteile messen an ihrer breitesten Punkt auf einem Paar well-fitting Hose (nicht Jeans). stellen Sie bitte sicher, dass das Klebeband nicht einschränkend ist und Ihre Taschen leer sind. als Leitfaden bei der Messung, die Sie gerade in der Lage, um das Band zu fühlen. Sie sollten nicht das Band zu eng.
Ansatz-Gurt: Direkt unter Ihrem Adam Apfel, nehmen Sie einer Haut festes Maß um Ihren Ansatz.
Referenz Diagramme
nach Maß Größe Messhilfe
Referenz Diagramme
Wie messen Sie?
Halsumfang an Kragen:
Messen Kragen unten AdamsapfelBrustumfang :
Messen Sie um Mittellinie der Brust; am breitesten Punkt stehend gerade nach oben und untenTaillenumfang:
Messen entlang Zentrum Taille, 5 cm unterhalb MarineHüftumfang:
Messen entlang der Mittellinie der Hüfte an der breitesten Stelle um die HüftenSchenkel-Umfang:
Messen Sie an der breitesten Stelle um OberschenkelKnie-Umfang:
Messen in der Mitte des KniesKalb-Umfang:
Messen Sie an der breitesten Stelle rund KalbKnöchelumfang:
Messen oberhalb des KnöchelsNeck im Knie - Front:
Messen Sie die Länge vom Nacken bis zur Mitte des Knies (Knie, um wie gezeigt gebogen werden)Hals, um zu schultern:
Messen Sie vom Halsansatz bis zum Ende der HülsenverbindungSleeve Joint Umfang:
Maß herum Arm am HülsenverbindungBizeps Umfang:
Messen Sie an der breitesten Stelle rund Bizeps, mit Muskel gespanntEllenbogenumfang :
Messen Sie um Arm am Ellenbogen (Arm, um wie gezeigt gebogen werden)Unterarmumfang :
Messen Sie am größten Punkt, um den Unterarm, mit Muskel gespanntHandgelenkumfang:
Messen Sie an der breitesten Stelle um das HandgelenkSchulter zu stoßen:
Messen Sie von Hülsenverbindung zu AbknickpunktWinkelstück zum Handgelenk:
Messen Sie vom Ellenbogen bis zum Handgelenk PunktSchulter zum zu schultern - Hoch:
Messen Sie von oben auf der Schulter über den Rücken von Hülsenverbindung zu HülsenverbindungNeck Zur Taille - Front:
Messen Sie die Länge vom Nacken / Schulter zu TailleNeck Zur Taille - zurück:
Messen Sie vom Hals bis Taille Bast.Taille Zur Knee:
Messen Sie von der Taille bis Mitte KnieKnie bis zum Knöchel:
Messen Sie von der Mitte des Knies zum Anfang des SprunggelenksSchritt bis Knee:
Messen Sie vom höchsten Punkt in Schritt bis Mitte des Knies am InnenbeinVon vorne nach hinten Taille Taille
Messen, unter dem Schritt: Front Taille an Rücken TailleKopf bis Fuß:
Messen Sie vom Hals unten nach oben der KnöchelVertikale Torso Umfang:
Messen Sie von der Schulter an Hals, bis in Schritt, unter und zurück zum Ausgangspunkt